Полезные статьи

Просмотров: 77

Чем отличаются борцовки от боксерок

Такие два вида обуви для спорта как боксерки и борцовки имеют очень много внешних сходств. Они обеспечивают идеальное прилегание к ноге, легкие и удобные. Благодаря таким свойствам обувь создает защиту стопам спортсмена от повреждений и дает возможность быстро передвигаться по рингу. Борцовки и боксерки лишь немного различаются некоторыми деталями конструкции, делающими их предназначенными для определенного […]

4 мин читать
читать далее
Просмотров: 22

Как правильно стирать кроссовки в стиральной машине?

Для многих современных людей кроссовки являются незаменимым аксессуаром. Однако их интенсивная эксплуатация становится причиной быстрого загрязнения. Избавиться от проблемы, только поверхностно почистив обувь, не всегда получается.

6 мин читать
читать далее
Просмотров: 39

Как правильно выбрать и принимать протеин для набора мышечной массы?

Протеин – спортивная добавка, сформированная белковыми смесями. За счет обработки ферментами в желудке она распадается до аминокислот, всасывающихся в кровь, использующихся организмом для построения новых мышечных волокон, восстановления тканей после тренировок. С точки зрения биологии, протеин – органическое вещество, представленное аминокислотными цепочками, полипептидами. Протеин для набора мышечной массы крайне необходим, именно он формирует плюсовой азотистый […]

8 мин читать
читать далее
Просмотров: 20

Лучшие кроссовки для бега по асфальту: ТОП-31 пар в 2022 году

Одним из самых эффективных, популярных и доступных видов спорта является бег. Он укрепляет мышцы всего тела, повышает выносливость, улучшает настроение. Все, что нужно для занятий – комфортная спортивная одежда и кроссовки для асфальта и прочих покрытий на выбранном маршруте.  При этом обувь остается ключевым моментом, так как от нее зависит комфорт, безопасность и результативность. Известные […]

15 мин читать
читать далее
Просмотров: 33

30 способов красиво завязать шнурки на кроссовках

Кроссовки уже давно перестали быть обычной спортивной обувью и стали неотъемлемой частью повседневного образа. При этом даже самую простую модель можно преобразить, если использовать разные варианты шнуровки кроссовок. Оригинальные решения не только обеспечат достаточную фиксацию и защитят ноги от травм, но и дополнят стиль одежды, привлекут к себе внимание. Содержание Как шнуровать кроссовки быстро Методы […]

12 мин читать
читать далее